高血壓合并糖尿病的患者可以適量的食用赤小豆。

赤小豆中屬于低升糖指數(shù)食物，含有豐富的優(yōu)質蛋白和膳食纖維，高血壓合并糖尿病的患者食用可以給機體提供足夠的營養(yǎng)物質，并且不會導致血壓和血糖波動過大。但是赤小豆中含有大量的皂角，食用過多容易刺激腸胃，出現(xiàn)腹瀉、腹脹、腹痛等癥狀，嚴重的患者容易引起消化不良，所以高血壓合并糖尿病的患者應當適量食用赤小豆。

高血壓合并糖尿病的患者平時需要控制鈉鹽和糖分的攝入，適當運動，控制體重，保持充足的休息和心態(tài)的穩(wěn)定并定期復查，有利于病情的控制。