痛風(fēng)可以吃青豆嗎問
痛風(fēng)能吃青豆嗎
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趙娟副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問
痛風(fēng)患者可以適量吃青豆。
青豆雖然屬于豆類,但相較于其他一些高嘌呤食物,其嘌呤含量并不是特別高。少量食用一般不會(huì)對血尿酸水平產(chǎn)生明顯的不良影響。痛風(fēng)患者的飲食重點(diǎn)在于控制嘌呤的總攝入量。如果在某一餐中食用了青豆,其他高嘌呤食物就需要相應(yīng)減少攝入,以維持整體嘌呤攝入的平衡。但有些患者可能對青豆較為敏感,食用后血尿酸波動(dòng)較大,而有些患者則可能耐受性較好。所以患者需要根據(jù)自身情況來判斷能否食用青豆,如果食用后血尿酸明顯升高或誘發(fā)痛風(fēng)發(fā)作,就應(yīng)避免再食用。
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