劇烈運(yùn)動(dòng)對(duì)血尿酸有沒(méi)有影響問(wèn)
劇烈運(yùn)動(dòng)對(duì)血尿酸有沒(méi)有影響
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趙娟副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
劇烈運(yùn)動(dòng)對(duì)血尿酸有一定的影響。
劇烈運(yùn)動(dòng)可能會(huì)導(dǎo)致肌肉細(xì)胞分解,在該過(guò)程中會(huì)釋放出嘌呤核苷酸,進(jìn)而生成尿酸,導(dǎo)致血尿酸水平暫時(shí)升高。同時(shí),劇烈運(yùn)動(dòng)時(shí)會(huì)生成乳酸成分,乳酸和尿酸均需要通過(guò)腎臟進(jìn)行排泄,所以乳酸增多可能會(huì)影響到尿酸的排泄,造成血尿酸水平升高。此外,進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)后大量出汗容易導(dǎo)致體內(nèi)水分減少,造成體循環(huán)血容量下降,也可能會(huì)出現(xiàn)血尿酸暫時(shí)性升高。
總體而言,適度的有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)于控制血尿酸水平有益,但是劇烈運(yùn)動(dòng)可能在導(dǎo)致血尿酸在短期內(nèi)升高。
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