血尿酸高能吃荔枝嗎問(wèn)
血尿酸高能吃荔枝嗎
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趙娟副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
血尿酸即尿酸,尿酸高的患者是可以適量食用荔枝的,不能食用過(guò)量。
荔枝含有較低的嘌呤,同時(shí)富含維生素C、維生素B1、維生素B2、鉀、磷、鎂等多種營(yíng)養(yǎng)元素,可以為患者提供必要的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充。但是,由于荔枝的糖分含量較高,患者在食用時(shí)應(yīng)注意控制攝入量,以免食用過(guò)量,引起血糖波動(dòng)。
對(duì)于尿酸高的患者,日常飲食應(yīng)以低嘌呤食物為主,如土豆、大米、紅薯等。同時(shí),應(yīng)盡量避免或少吃高嘌呤食物,例如扇貝、豬肉、羊肉、牛肉、鳳尾魚(yú)以及動(dòng)物內(nèi)臟等。
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