土豆能不能降血糖問(wèn)
土豆能不能降血糖
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余學(xué)鋒主任醫(yī)師
華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 向他提問(wèn)
土豆一般不可以降血糖。
土豆僅是一種食物,其中主要成分為碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素、纖維素等,并不存在能夠幫助降血糖的物質(zhì),無(wú)法降低血糖;且由于土豆中含有大量淀粉,能夠在人體內(nèi)分解為糖分,食用過(guò)多土豆,可能會(huì)導(dǎo)致自身血糖升高,不利于患者的病情,所以,血糖高的患者應(yīng)盡量不要食用土豆。
患者血糖高,日常應(yīng)注意保持低糖、低碳水飲食,避免食用菠蘿蜜、蛋糕、蜂蜜、紅薯等糖分、淀粉含量較高的食物,以免導(dǎo)致血糖出現(xiàn)異常升高。
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