尿酸高一天飲水量多少合適問(wèn)
尿酸高一天飲水量多少合適
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趙娟副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第一醫(yī)院 向他提問(wèn)
尿酸高的患者一天飲水量應(yīng)該為2000-3000ml。
尿酸是嘌呤在體內(nèi)代謝的產(chǎn)物,尿酸高可能是大量攝入高嘌呤食物、痛風(fēng)、腎小球腎炎等原因引起的。日常飲水量在2000-3000ml能夠充分稀釋尿酸,避免尿酸鹽形成和沉積,同時(shí)還可以促進(jìn)尿酸排泄,從而在一定程度上預(yù)防或改善高尿酸疾病。
尿酸偏高的患者日常需盡量不要食用羊肝、豬肝、骨頭湯等高嘌呤食物,平時(shí)還需在身體條件允許的情況下適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉,也可以促進(jìn)尿酸代謝。
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