痛風患者可以適當食用木耳、紅棗。

痛風多是由于長時間高嘌呤飲食導致血尿酸水平過高，進而在關節(jié)內(nèi)析出結(jié)晶，刺激、損傷關節(jié)所引起的。因每100g木耳中的嘌呤含量在8.8mg，每100g紅棗中的嘌呤含量在6mg左右，均屬于低嘌呤食物，所以痛風患者適當食用木耳、紅棗不會有太大影響。

患者應及時接受臨床治療控制血尿酸指標，同時在日常生活中應注意增加水分攝入，并避免食用高嘌呤和刺激性食物，對促進疾病恢復有一定幫助。