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懷孕晚期吃什么好

25歲2024年12月14日 20:22:14
病情描述:

懷孕晚期吃什么好

醫(yī)生回答(1)
  • 許文靜
    許文靜副主任醫(yī)師

    廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問

    食物不具有治療作用,懷孕晚期可通過食物與藥物促進(jìn)胎兒發(fā)育,具體分析如下:

    1.食物

    懷孕晚期應(yīng)該少食多餐,均衡飲食,多吃含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、纖維素的食物,以促進(jìn)胎兒生長發(fā)育,如雞肉、瘦豬肉、蝦肉、魚肉、青菜、花菜、油麥菜、番茄、黃瓜、西瓜、獼猴桃、南瓜等。

    2.藥物

    懷孕晚期胎兒不斷生長,此時需要的鈣質(zhì)比較多,應(yīng)該多服用鈣質(zhì)促進(jìn)胎兒骨骼生長,如碳酸鈣D3顆粒、牡蠣碳酸鈣顆粒、碳酸鈣片、牡蠣碳酸鈣片等。

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