四維一般指思維彩超，寶寶不動可通過改變體位、輕按腹部、適當進食等方式進行改善。

1、改變體位

在做四維彩超檢查時，孕婦可以嘗試改變自己的檢查姿勢，如左側(cè)臥位、右側(cè)臥位、半坐位等，可以刺激到寶寶使其動起來。

2、輕拍腹部

醫(yī)生在檢查時還會輕按孕婦的腹部，有利于刺激寶寶活動。

3、適當進食

如果寶寶長時間不動，孕婦可以少量吃一些食物，如巧克力、蛋糕、點心等，可能會誘發(fā)胎動，使寶寶在子宮內(nèi)活動起來。