懷孕初期可吃高蛋白食物、葉酸、孕激素等來保胎。

1、高蛋白食物

如牛奶、牛肉、雞蛋等食物，含有豐富的豐富的蛋白質(zhì)能夠為孕婦提供充足的營養(yǎng)，避免因營養(yǎng)缺失導致胎兒異常流產(chǎn)。

2、葉酸

葉酸對細胞分裂有重要作用，孕期補充葉酸能夠?qū)μ夯?、先天性心臟病、低體重兒等異常情況起到一定的預防效果。

3、孕激素

孕激素能夠降低子宮平滑肌的興奮性，抑制宮縮，有利于胎兒在子宮內(nèi)正常生長發(fā)育。