可通過活動、按壓腹部以及調(diào)整飲食等來刺激胎兒翻身。

1.活動

孕婦可以適當(dāng)?shù)膩砘刈邉?，能夠使胎兒感受到外界，有利于翻身?/p>

2.按壓腹部

醫(yī)生也可以使用合適的力度按壓孕婦的腹部，來喚醒胎兒，如果是胎兒被吵醒，則可通過翻身的方式來表達(dá)自己的不滿。

3.調(diào)整飲食

孕婦可以適當(dāng)?shù)某郧煽肆蛘咛枪仁澄?，有利于增加機(jī)體熱量，從而刺激胎兒翻身，但是需要注意不要一次性吃太多。