懷孕初期能吃雞肉嗎問
25歲2024年12月14日 20:19:10
病情描述:
懷孕初期能吃雞肉嗎
醫(yī)生回答(1) 答
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許文靜副主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心 向他提問
懷孕初期一般可以適量吃雞肉,不會對胎兒發(fā)育造成不良影響。
雞肉中含有蛋白質(zhì)、維生素A、鈣、磷、鐵等成分,能夠補(bǔ)充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì),提高機(jī)體抵抗力,并且有利于促進(jìn)胎兒生長發(fā)育。但是不建議大量食用雞肉,否則會增加胃腸道負(fù)擔(dān),引起腹脹、腹痛等癥狀。
女性在懷孕期間應(yīng)確保營養(yǎng)均衡,除了可以吃雞肉外,也可以吃新鮮的水果蔬菜,比如草莓、蘋果、桃子、青菜、菠菜等。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰尽N唇?jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
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