生活中具有補(bǔ)孕酮作用的食物較少，并且具體的補(bǔ)充效果因人而異。

平時(shí)可以多吃豆類(lèi)和豆制品、新鮮的蔬菜和水果、堅(jiān)果和動(dòng)物內(nèi)臟等，可能有間接補(bǔ)充孕酮的作用。如果體內(nèi)的孕酮數(shù)值明顯低于正常值，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物治療，如黃體酮或者地屈孕酮等，有一定的補(bǔ)充作用。

如果孕婦孕酮偏低，應(yīng)該引起重視，注意臥床休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)，防止引起流產(chǎn)。