眼保健操能治近視嗎問
眼保健操能治近視嗎
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董道權(quán)副主任醫(yī)師
河南省人民醫(yī)院 向他提問
眼保健操一般不能治近視。
近視是遺傳因素、長時間近距離用眼等原因,導(dǎo)致平行光進入眼睛后,成像在視網(wǎng)膜之前引起的。近視發(fā)生時,眼內(nèi)結(jié)構(gòu)已經(jīng)發(fā)生改變,通過做眼保健操,只能緩解眼部睫狀肌痙攣的情況,延緩近視的發(fā)展,一般不能夠治療近視。但患者可以通過配戴框架眼鏡、角膜塑形鏡或手術(shù)治療等方式,矯正近視的狀態(tài)。
患者在日常中應(yīng)養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣,避免疲勞用眼或用臟手揉眼等行為,可以適當(dāng)食用藍(lán)莓、胡蘿卜、菠菜等有益于眼睛的食物,預(yù)防近視度數(shù)增加。
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