在靜息狀態(tài)下，人的正常心率范圍是60-100次/分。

一般情況下成人正常心率為60-100次/分，理想心率為55-70次/分。心率可因年齡、性別、運動等因素存在一定的差異，但是通常不會超過或低于正常范圍。如果測量對象為運動員或長時間重力活動的成人，由于長時間運動，導致心肌張力增強，心率大概在50次/分左右。心率超過100次/分稱為竇性心動過速，心率低于60次/分稱為竇性心動過緩。

對于竇性心動過速或竇性心動過緩的患者，建議及時就醫(yī)，查明病因并采取對因治療，以免加重病情。