房顫患者在穩(wěn)定期時(shí)，可以適當(dāng)做一些有氧運(yùn)動(dòng)來緩解病情并促進(jìn)康復(fù)，例如健身舞、瑜伽、廣播體操、慢跑、游泳、快走和慢走等。這些運(yùn)動(dòng)對(duì)體力的要求不高，但在運(yùn)動(dòng)時(shí)要循序漸進(jìn)，控制好運(yùn)動(dòng)頻率，以避免過度疲勞。適當(dāng)?shù)腻憻捰幸嬗谛难芗膊〉目祻?fù)，并能減少房顫所帶來的血栓并發(fā)癥或心力衰竭的風(fēng)險(xiǎn)。

然而，在房顫急性發(fā)作期時(shí)，不建議患者進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)會(huì)加重心慌的癥狀，導(dǎo)致患者心律不齊，從而可能加重病情。因此，在急性發(fā)作期，患者應(yīng)該保持休息，并及時(shí)就醫(yī)。