當血壓突然上升、心跳加快、頭發(fā)昏可通過立即停止活動、飲食調(diào)理、藥物治療等方式緩解。

1.立即停止活動

出現(xiàn)不適癥狀后，應立即平臥休息，避免劇烈運動，防止暈倒摔傷。

2.飲食調(diào)理

患者應注意飲食調(diào)理，飲食需以清淡易消化為主，不要食用過度油膩或高糖、高脂類食物，以免加重不適癥狀。

3.藥物治療

血壓過高引起的心跳加快、頭發(fā)昏，應遵醫(yī)囑使用降壓藥物治療，如纈沙坦、氯沙坦鉀、厄貝沙坦等。