感冒了可通過多飲水、適當(dāng)休息、加強營養(yǎng)或使用藥物等方式，可以促進病情的恢復(fù)。

感冒期間，應(yīng)注意休息，避免過度勞累，以免加重不舒服的癥狀，同時還需要多飲水，以增強身體代謝，促進體內(nèi)毒素的排出，有利于疾病的恢復(fù)。其次，在飲食上可以多吃一些含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如牛奶、蛋類等，以提高自身免疫力，促進病情的恢復(fù)。另外，癥狀嚴重時，還可以在醫(yī)生指導(dǎo)下使用桑菊感冒片、感冒靈或復(fù)方氨酚烷胺片等藥物緩解頭痛、發(fā)熱、鼻塞等癥狀。