20多歲患高血壓的可能性一般不大。

高血壓是指流動的血液對血管壁的壓力值持續(xù)高于正常，是一種可控制但須終身治療的疾病，而高血壓通常好發(fā)于40-50歲之間的人群，所以20多歲的人群一般不會出現(xiàn)高血壓，但也不排除比如遺傳因素、超重、過量飲酒、長時間精神緊張、高鈉低鉀飲食習(xí)慣等，可能會導(dǎo)致年輕人得高血壓。

如果想要預(yù)防高血壓，建議平時合理膳食，增加膳食中鉀的攝入，減少鹽的食用，并適當(dāng)運動，減輕或控制體重，保持心情愉悅。