月經(jīng)提前一周多考慮是正常的。

因?yàn)榕栽陆?jīng)周期容易受到精神因素、飲食因素、環(huán)境因素、運(yùn)動(dòng)等多方面原因影響，所以月經(jīng)提早或推遲一周都屬于正常生理現(xiàn)象。如果女性月經(jīng)偶爾提前一周，有可能是精神壓力過大、過度勞累、頻繁熬夜等原因造成的。

女性月經(jīng)提前后，還需及時(shí)糾正不良生活習(xí)慣，保持規(guī)律的生活作息。每日適量運(yùn)動(dòng)，避免過度勞累。飲食上多補(bǔ)充高蛋白、高維生素類食物，避免過度節(jié)食以及胡吃海喝。合理釋放工作和生活壓力等。