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高血壓適合吃什么水果蔬菜

2024年12月14日 20:11:11
病情描述:

高血壓適合吃什么水果蔬菜

醫(yī)生回答(1)
  • 童嘉毅
    童嘉毅主任醫(yī)師

    東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院 向他提問

    高血壓患者一般適合吃橙子、香蕉以及芹菜等水果蔬菜。

    高血壓患者適合食用一些含有豐富的維生素C的水果,如橘子、橙子以及柚子等食物,這些水果中含有的維生素C可以起到抗氧化以及提高自身免疫力。還可以食用一些含有豐富的鉀離子的水果,如香蕉、芹菜等,可以通過調(diào)節(jié)鉀鈉的平衡,減輕水鈉潴留的情況,從而降低血壓,維持正常的血壓。若高血壓病情較為嚴(yán)重,還應(yīng)遵醫(yī)囑選擇合適的降壓藥物進(jìn)行治療,如氫氯噻嗪、硝苯地平、呋塞米等。

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