月經(jīng)期間的女性喝紅糖水有一定的好處。

紅糖主要由蔗糖和其他糖類組成，含有較多的礦物質(zhì)和維生素，如鐵、鈣和維生素B等營養(yǎng)成分，月經(jīng)期間的女性適量喝紅糖水，對身體有一定的益處，有利于緩解腹痛不適感。但喝紅糖水只能夠起到緩解幫助嗎，對于出現(xiàn)周期不規(guī)律、異常出血、劇烈經(jīng)痛等問題，還需要在醫(yī)生幫助下采取治療措施。

建議月經(jīng)期間女性應(yīng)該在醫(yī)生的意見下喝紅糖水，并且需要遵循適量的原則，以免造成腸道負(fù)擔(dān)加重。