來月經(jīng)禁止吃什么東西問
來月經(jīng)禁止吃什么東西
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王紅主任醫(yī)師
上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院 向他提問
女性來月經(jīng)時并沒有嚴格禁止攝入的食物與藥物。
女性來月經(jīng)期間,如果月經(jīng)正常,一般常見的食物都可以進食,對身體的影響較小。如果女性月經(jīng)期痛經(jīng)癥狀明顯,應(yīng)該盡量少吃寒涼、冰冷和油膩的食物,以免引發(fā)痛經(jīng)加重或者胃腸道不適。另外,如果月經(jīng)期經(jīng)血量比較多,還應(yīng)該不要食用活血化瘀類的藥物,如當歸、三七、生地、丹皮等,以免導致月經(jīng)量增加,嚴重者會引起貧血,出現(xiàn)頭暈、乏力、皮膚和黏膜蒼白等癥狀。
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