來月經(jīng)體重會不會增加問
來月經(jīng)體重會不會增加
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王紅主任醫(yī)師
上海交通大學醫(yī)學院附屬新華醫(yī)院 向他提問
來月經(jīng)時體重可能會出現(xiàn)增加的現(xiàn)象。
月經(jīng)來潮期間體內(nèi)雌孕激素水平會升高,從而導致體液潴留,而水鈉潴留會導致體重增加,通常體重可增加0.5-1kg左右,也有部分女性體重可增重2kg,均屬于正常的生理現(xiàn)象,月經(jīng)結(jié)束后體重即可恢復正常。部分女性月經(jīng)期間進食過多高脂、高糖類的食物,也會導致體重增加。
月經(jīng)期間需注意清淡飲食,同時應(yīng)注意會陰部清潔與衛(wèi)生,每日需勤更換衛(wèi)生巾,防止引起感染。
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