來月經(jīng)適量喝涼茶一般不會造成不良影響，但如果是長時(shí)間大量喝可能會出現(xiàn)痛經(jīng)、腹瀉、經(jīng)量增多等情況。

1.痛經(jīng)

涼茶性涼，月經(jīng)期間女性體內(nèi)較虛弱，若長時(shí)間大量喝涼茶便會導(dǎo)致寒氣刺激子宮并發(fā)生宮縮從而引起痛經(jīng)。

2.腹瀉

大量喝涼茶還有可能導(dǎo)致胃腸道受刺激從而出現(xiàn)腹瀉的情況，嚴(yán)重時(shí)可能會導(dǎo)致脫水。

3.經(jīng)量增多

月經(jīng)期長時(shí)間大量喝涼茶，很容易導(dǎo)致子宮內(nèi)膜脫落增加從而引起經(jīng)量增多。