一般情況下月經(jīng)期能吃橘子。

橘子中含有豐富的大量維生素C、檸檬酸、膳食纖維等物質(zhì)，可以增加人體的營養(yǎng)支持，且橘子味酸，適量食用有利于增加經(jīng)期的食欲，促進(jìn)胃腸的蠕動。但因為橘子是屬于偏寒涼性的水果，有胃病的女性經(jīng)期要控制橘子食用量，以免進(jìn)食過多刺激胃酸分泌，引起胃部不適。

女性經(jīng)期的時候要注意腹部保暖，不要食用生冷刺激性的食物，注意膳食營養(yǎng)搭配，避免挑食。