突然運動是不是會影響月經(jīng)需要由具體情況決定。

月經(jīng)是卵巢周期性變化導致子宮內膜脫落所形成的，是生育期女性重要的生理現(xiàn)象。如果女性運動量較小且運動時間較短，一般不會影響月經(jīng)。但如果長時間、劇烈運動，則可能會影響內分泌功能，進而干擾月經(jīng)周期。

月經(jīng)期間要注意外陰的清潔衛(wèi)生，防止引起感染。此外，需要注意保持規(guī)律的作息習慣，防止影響內分泌功能，引起月經(jīng)周期改變。