在臨床上沒(méi)有明確說(shuō)明小女孩來(lái)月經(jīng)的最佳年齡。小女孩來(lái)月經(jīng)的年齡在10歲-16歲，詳情如下：

小女孩在青春期開(kāi)始時(shí)會(huì)經(jīng)歷月經(jīng)初潮，其是生殖系統(tǒng)發(fā)育的正常過(guò)程，所以10歲-16歲通常會(huì)來(lái)月經(jīng)，但具體來(lái)月經(jīng)的時(shí)間還會(huì)受到遺傳因素、營(yíng)養(yǎng)狀況、生活環(huán)境和習(xí)慣等方面影響。小女孩需要保持良好的生活方式，包括均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等，有利于促進(jìn)正常的青春期發(fā)育。