50多歲戒煙通常對身體有一定的好處。

50多歲的人剛戒煙時，可能會出現(xiàn)戒斷綜合征，表現(xiàn)為食欲增加、失眠、煩躁不安等，但是隨著戒煙時間的延長，不舒服的癥狀大多會逐漸消失。戒煙后，身體不再受到香煙中尼古丁、焦油等有害物質的侵襲，會出現(xiàn)抵抗力提高的現(xiàn)象，而且肺部功能也會逐漸增強，肺癌的患病率也會有所降低。

戒煙過程中可能會出現(xiàn)容易復吸的現(xiàn)象，可以通過吃口香糖或者棒棒糖來轉移注意力，爭取戒煙成功。