長期喝蜂蜜有什么好處問
26歲2024年12月14日 20:07:41
病情描述：
長期喝蜂蜜有什么好處
醫(yī)生回答(1) 答
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許英霞副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京天壇醫(yī)院 向他提問
長時間喝蜂蜜的好處可能有潤腸通便、改善睡眠、潤肺止咳等。
1、潤腸通便
蜂蜜具有潤腸通便的作用，人群長時間喝蜂蜜，腸道蠕動增快，有利于腸道內(nèi)的糞便及時排出體外。
2、改善睡眠
蜂蜜具有安心凝神的功效，人群睡前堅持長時間喝蜂蜜，還可能會起到改善睡眠的作用。
3、潤肺止咳
中醫(yī)認為蜂蜜具有潤肺、止咳的功效，咳嗽、咳痰等癥狀的患者長時間食用，可能會起到減輕癥狀的功效。
本文由江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作，著作權(quán)屬于江蘇民?？悼萍脊煞萦邢薰尽Ｎ唇?jīng)許可，不得轉(zhuǎn)載。
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