孕婦可以適當(dāng)?shù)娘嬘靡又?/p>

椰子汁中含有較多的維生素和水分，孕婦飲用能夠給機(jī)體提供足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)并促進(jìn)機(jī)體的新陳代謝。但是椰子汁中含有較多的糖分，如果孕婦飲用過多，容易導(dǎo)致血液中血糖濃度升高，加重胃腸代謝負(fù)擔(dān)，不利于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而影響胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，所以孕婦應(yīng)當(dāng)適量喝椰子汁。

建議處于孕期的女性，多食用含有豐富的維生素和蛋白質(zhì)的食物，避免食用辛辣刺激性食物，保持良好的心態(tài)和充足的休息，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)身體鍛煉。