腸胃調(diào)理的方法有飲食調(diào)理、理療、藥物調(diào)理等。

1、飲食調(diào)理

在飲食上注意清淡，多食用易消化食物，保證營養(yǎng)均衡，避免食用辛辣刺激性食物、油膩食物等，能夠減少食物對胃腸道的刺激，起到改善作用。

2、理療

通過按摩、針灸等理療方法有利于增強(qiáng)胃腸道蠕動，有利于增強(qiáng)人體消化功能。

3、藥物調(diào)理

對于存在腸道菌群紊亂的人群，可以考慮遵醫(yī)囑使用乳酸菌素片、地衣芽孢桿菌、雙歧桿菌等藥物，能夠起到調(diào)理作用。