胃酸過(guò)多的人可以適當(dāng)多吃含堿的食物。

患者日?？梢赃m當(dāng)多吃奶制品、血制品、堿性水果蔬菜等含堿食物。此類食物在進(jìn)入胃部之后，可以中和部分胃酸，能減少胃酸對(duì)胃黏膜的刺激，可以緩解胃部燒灼痛、反酸、惡心、消化不良等癥狀。但患者需避免胡吃海喝，否則容易加重胃腸負(fù)擔(dān)，引發(fā)腹脹、腹痛、惡心等癥狀。

患者日常需保持飲食規(guī)律，適當(dāng)控制酒精、甜食、高鹽、高糖的食物的攝入量，以減少對(duì)胃黏膜的刺激和胃酸的分泌。