大姨媽即月經，月經期間最好不要染發(fā)。

女性在月經期間子宮內膜會出現(xiàn)脫落及出血癥狀，此時體內激素水平失衡，導致身體免疫力下降，皮膚敏感度也會有所增加，而染發(fā)劑中存在大量化學物質，可能會對頭皮或其它部位皮膚造成傷害，從而引起過敏反應。同時，染發(fā)期間女性頭發(fā)一直處于濕冷狀態(tài)，可能會引起頭部受涼，從而造成頭痛癥狀，所以，月經期間最好不要染發(fā)。

女性在月經期間應注意保暖，進行適當鍛煉，以增強體質。