醉酒人群可以通過飲食調(diào)理、適當運動、服用藥物等方法幫助解酒。

1、飲食調(diào)理

飲酒后可以適量飲用溫開水、蜂蜜水等，以促進排尿，幫助解酒，還可以飲用溫牛奶保護胃黏膜，延緩酒精吸收。

2、適當運動

飲酒后還可以通過適當?shù)倪\動促進排汗，以加快機體的新陳代謝，并減少酒精中乙醇的吸收。

3、服用藥物

醉酒患者可遵醫(yī)囑使用維生素C、維生素B12、維生素B6等藥物緩解癥狀，并預防酒精中毒和神經(jīng)損害。