孕吐可以通過(guò)飲食調(diào)理、運(yùn)動(dòng)鍛煉、服用藥物等方法緩解。

1、飲食調(diào)理

孕婦可適當(dāng)食用山楂、檸檬、話梅等味道酸甜的食物，或食用蘇打餅干、面條等弱堿性食物，有利于中和胃酸，幫助緩解孕吐。

2、運(yùn)動(dòng)鍛煉

孕婦科適當(dāng)進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉，可通過(guò)散步幫助胃腸消化，有利于緩解孕吐。

3、服用藥物

孕婦早期孕吐嚴(yán)重者需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用維生素B6-多西拉敏復(fù)合制劑、昂丹司瓊、甲氧氯普胺等藥物止吐。