月經(jīng)前食欲大增可能是體內(nèi)激素不穩(wěn)定導致的，可通過改變飲食生活方式來緩解癥狀。

女性因月經(jīng)前體內(nèi)雌孕激素分泌明顯增加，可能會造成內(nèi)分泌紊亂，使腸胃蠕動功能增強，從而出現(xiàn)食欲大增的癥狀，也可能是體內(nèi)激素水平波動導致下丘腦調(diào)節(jié)功能異常，引起食欲大增的癥狀。

女性可通過調(diào)整日常膳食結(jié)構(gòu)，盡量多吃一些新鮮的水果蔬菜，避免攝入過于油膩、辛辣、刺激的食物以及進行適當運動等方式緩解癥狀。