臨床上一般無具體數(shù)據(jù)表明哪些零食孩子不能吃，但方便面、巧克力、果凍等食物，需減少食用。

1、方便面

方便面屬于快餐類面制食品，營養(yǎng)價值比較低。若孩子長時間食用，可能會影響其它營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，從而導致營養(yǎng)不良，影響健康發(fā)育。

2、巧克力

巧克力屬于高脂肪類食物，并且含糖量較多。若孩子過量食用，可能會對牙齒造成影響，誘發(fā)齲齒。

3、果凍

大部分果凍中含有一定的增稠劑、著色劑、香精等成分，這些物質(zhì)對身體發(fā)育沒有價值。如果孩子經(jīng)常吃果凍，也可能會影響體內(nèi)的營養(yǎng)吸收。