若兒童年齡在2-12歲之間，可通過身高=年齡（歲）×7+75（cm）的方式估算身高。

兒童2歲之后，身高生長速度會逐漸減慢，青春期前身高每年增長5-7cm，青春期階段身高每年增長8-10cm。若兒童年齡在2-12歲之間，則可通過身高=年齡（歲）×7+75（cm）的公式估算身高，根據(jù)計算結(jié)果可以大致判斷兒童的發(fā)育情況正不正常。

若想促進兒童身高增長，日常應(yīng)注意營養(yǎng)補充，需均衡膳食，可多吃些維生素、蛋白質(zhì)、鈣元素等營養(yǎng)豐富的食物，同時應(yīng)規(guī)律作息。