小孩便秘的調(diào)理方法包括適當(dāng)多喝水、加強(qiáng)鍛煉、藥物治療等。

1、調(diào)整飲食

患者應(yīng)適當(dāng)調(diào)整飲食，飲食以清淡、易消化的食物為主，避免食用生冷、辛辣等刺激性的食物以及易上火的食物，對(duì)緩解便秘有一定的幫助。

2、加強(qiáng)鍛煉

家長(zhǎng)可督促小孩適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉，比如游泳、跑步、散步等，起到加速新陳代謝、促進(jìn)血液循環(huán)、增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)的作用。

3、藥物治療

便秘癥狀較為嚴(yán)重的患兒，可遵醫(yī)囑酌情使用乳果糖、開(kāi)塞露、硫酸鎂等瀉藥進(jìn)行治療，起到軟化大便、促進(jìn)糞便排出的作用。