檸檬干片泡水具有多種功效和作用：

1、補(bǔ)充維生素C和鐵元素

檸檬中的維生素C含量較高，制成干片后，其維生素C含量雖然會(huì)有所流失，但適量泡水飲用仍可以補(bǔ)充身體所需的維生素C。此外，檸檬干中的鐵元素含量也比較高，對(duì)于缺鐵性貧血的人群有一定改善病情的作用。

2、調(diào)節(jié)膚色

檸檬干片中的維生素能夠較好地調(diào)節(jié)皮膚內(nèi)色素的代謝，有助于改善膚色暗沉的現(xiàn)象。

3、生津解暑

檸檬干片泡水具有生津解暑的功效，尤其適合暑熱傷津、中暑煩渴的人群飲用。

4、健脾和胃

對(duì)于食欲不振、脘腹脹痛、惡心、嘔吐的人，適量喝檸檬干片泡水，具有和胃健脾的功效。

雖然檸檬干片泡水具有諸多好處，但也要注意適量飲用，避免一次性飲用過(guò)多，以免對(duì)胃腸道黏膜造成刺激，導(dǎo)致腹脹、腹痛等不適。此外，對(duì)于特定人群，如胃酸過(guò)多者，也應(yīng)謹(jǐn)慎飲用。