通常以末次月經(jīng)第一天來(lái)計(jì)算孕周，若月經(jīng)周期為28天，則懷孕19天應(yīng)為停經(jīng)33天左右，也就是孕4周+5天。此時(shí)，孕婦可能會(huì)出現(xiàn)一些早孕反應(yīng)，如乳房脹痛、惡心、嘔吐、乏力、嗜睡等。

此外，部分孕婦還可能出現(xiàn)情緒改變的現(xiàn)象。建議孕婦在懷孕初期要特別關(guān)注自己的身體狀況，及時(shí)就醫(yī)進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以明確診斷。同時(shí)，對(duì)于懷孕初期的女性，建議保持充足的睡眠和休息，避免劇烈運(yùn)動(dòng)和性生活，以免對(duì)胎兒造成不良影響。孕婦還應(yīng)該注意合理飲食，多吃蔬菜水果，避免胡吃海喝，以保持身體健康。

總之，孕婦在懷孕初期要密切關(guān)注自己的身體變化，定期進(jìn)行產(chǎn)前檢查，以確保自己和胎兒的健康。