孕婦能不能吃枇杷問
孕婦能不能吃枇杷
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王海泉主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 向他提問
一般孕婦可以吃枇杷,但是不適合進(jìn)食過多。
枇杷中含有多種維生素和微量元素,女性在妊娠期間適量進(jìn)食枇杷,可以補(bǔ)充身體所需營養(yǎng)物質(zhì),增強(qiáng)抵抗力。其次,枇杷也有止咳化痰的功效,孕婦適量進(jìn)食枇杷可以緩解咳嗽、咳痰的癥狀。但是枇杷性涼,進(jìn)食過多可能會(huì)引起胃腸道不適,導(dǎo)致孕婦腹痛、腹瀉等。
在妊娠期間,建議女性多吃高蛋白、高維生素的食物,增強(qiáng)免疫力。平時(shí)保持規(guī)律的生活作息,飯后適當(dāng)走動(dòng),以利于食物消化和吸收。
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