枸杞泡水一般可以天天喝，但是需要注意適量飲用。

枸杞屬于藥食同源的食材，具有補(bǔ)肝、明目、滋腎潤(rùn)肺的功效。人體每天適量飲用枸杞泡的水可以改善其視力減退、腎虛陽(yáng)痿、肝陰不足的情況。但是枸杞性平偏溫，如果人體長(zhǎng)時(shí)間過(guò)量飲用枸杞茶，可能會(huì)導(dǎo)致其出現(xiàn)肝火旺盛、腎陰虛等情況，不利于機(jī)體健康。

枸杞屬于補(bǔ)虛的藥物，人體存在脾虛便溏的情況時(shí)，應(yīng)該慎重服用，防止其病情進(jìn)一步加重。