刮痧一般可以去濕氣。

刮痧具有活血化瘀、舒筋通絡(luò)、調(diào)氣行血的作用。刮痧能夠促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，從而有利于排除體內(nèi)寒濕。適當(dāng)進(jìn)行刮痧能夠幫助調(diào)節(jié)臟腑功能，增強(qiáng)身體抵抗力。刮痧也可以聯(lián)合針灸、拔罐等方式，加強(qiáng)活血化瘀、驅(qū)邪排毒的效果。

刮痧后毛囊處于微微擴(kuò)張狀態(tài)，需注重身體保暖，以免受涼。避免飲用冷水，適當(dāng)喝些溫水可促進(jìn)身體排毒，加快新陳代謝。