面黃氣色差一般可采用作息調(diào)理、飲食調(diào)理及藥物調(diào)理等。

1.作息調(diào)理

保證作息時間規(guī)律，避免熬夜，睡眠充足會使機體功能逐漸恢復(fù)正常，加快體內(nèi)的新陳代謝，面黃氣色差的癥狀也會逐漸好轉(zhuǎn)。

2.飲食調(diào)理

一般可以通過攝入牛肉、蝦、牛奶、雞蛋等營養(yǎng)豐富的食物，來補充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，增強體質(zhì)，改善面黃氣色差的癥狀。

3.藥物調(diào)理

可以在醫(yī)生指導下，使用黃體酮、甲羥孕酮、烯丙雌醇等藥物進行調(diào)理，維持體內(nèi)激素分泌水平的正常，從而改善癥狀。