男性備孕期間可以在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下服用淫羊藿。

淫羊藿是一種常見的中草藥，具有補(bǔ)腎陽、強(qiáng)筋骨的功效，遵醫(yī)囑服用能夠緩解腎陽虛證引起的神疲乏力、腰膝酸軟、筋骨痿軟、陽痿早泄等癥狀，可以提高性生活質(zhì)量，從而增加備孕成功率。但男性需避免擅自用藥，防止影響身體健康。

男性備孕期需糾正不良生活習(xí)慣，如熬夜、抽煙、喝酒、油膩飲食等，有利于提高精子質(zhì)量。