拔罐拔肚子對減肥有一定的輔助作用。

拔罐是一種傳統(tǒng)的中醫(yī)療法，通過在皮膚表面放置玻璃罐，并制造負(fù)壓，刺激局部皮膚，可以起到緩解疲勞、促進(jìn)血液循環(huán)的目的。平時適當(dāng)在腹部進(jìn)行拔罐能夠調(diào)節(jié)機(jī)體新陳代謝，減少體內(nèi)脂肪組織的堆積，對減肥有一定的輔助作用。

此外，合理的運動有利于消耗熱量、增加代謝率，促進(jìn)減肥?？梢赃x擇適合自己的運動方式，如快走、慢跑、游泳、瑜伽等。