菊花茶冬天能不能喝問
菊花茶冬天能不能喝
-
-
霍則軍主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 向他提問
菊花茶通常冬天可以喝,但不建議一次性攝入過多。
菊花茶有清熱解毒的功效,可以幫助清除體內(nèi)積聚的熱量和毒素。特別是在冬天,由于室內(nèi)采暖和穿著厚重衣物的原因,人體容易產(chǎn)生內(nèi)熱,飲用菊花茶可以起到解熱降火的作用,有利于保持身體的平衡。同時菊花含有豐富的多種抗氧化物質(zhì),如黃酮類化合物,可以幫助抵抗自由基的損害,減輕炎癥反應(yīng),對于身體是有益的,因此是可以適當(dāng)喝的。但菊花茶性寒,不建議一次性飲用過多,防止引起腹痛、腹瀉的情況。
本文由江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰局鞒謩?chuàng)作,著作權(quán)屬于江蘇民??悼萍脊煞萦邢薰?。未經(jīng)許可,不得轉(zhuǎn)載。
-
-
高血糖能吃紅薯嗎
高血糖患者在飲食上是格外注意的,如果不注意飲食,...
- 傳說中的抗癌食物 真的存在嗎
- 5類人不宜常吃雞蛋 尤其是這種人
- 肚臍的泥摳不得 摳著摳著就有大問
- 一份簡單早餐背后的殺機(jī)
- 胃不好應(yīng)該多吃面條 真的假的