月經(jīng)期一般不建議喝菊花茶。

女性在月經(jīng)期間不建議吃涼性的食物，否則容易導(dǎo)致行經(jīng)不暢，甚至出現(xiàn)痛經(jīng)、血淤的情況。而中醫(yī)認(rèn)為，菊花茶味辛、甘、苦，性微寒，歸肺、肝經(jīng)，雖然其具有疏散風(fēng)熱、平抑肝陽(yáng)、清熱解毒、清肝明目的功效，但由于其性質(zhì)寒涼，所以不建議女性在月經(jīng)期間喝，也要少吃其他寒涼的食物，比如冰淇淋、冰可樂(lè)等。

女性在月經(jīng)期間，可以多喝些溫水，或者喝些紅糖水。同時(shí)，注意腹部保暖，有利于緩解經(jīng)期的不適和痛經(jīng)。